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Not to doリストとは

「To doリスト」よりも「Not to doリスト」を!


「To doリスト」、これはよく耳にする言葉だと思いますが、

「Not to doリスト」っていったい??



To doリストを埋めるのに必死になってない!?

To doリストとは、現在やるべき事を管理した

To doリスト

Gmailの機能です。


To doリスト、Gmail、、、いわゆるデジタル用語ですので、

最先端のことをやっている感覚がありましたし

やるべきことを沢山書き込むことで、

何か満足感がありました。


しかし、、、

何から手を着けたらよいのか、わからなくなり、

結局何一つ進んでない自分がいたのです。。。


その結果、残ったのはストレスでした(汗)


「Not to doリスト」で逆にアイデアが生まれる!

では、Not to doリストとは??

To doリストとは真逆で、文字通り、

断捨離

やらないことを書き出したものです。


最近よく言われている断捨離、デトックス

と同じ概念とでも言いましょうか。。。


私は毎日ストレッチ運動をしていますが、

それまで色々なパターンのエクササイズを

覚えていました。


そのため、To doリストのように、

「あれもしよう、これもしよう!」となって、

取り入れた結果、、、ぎっくり腰を患ってしまいました。。。


元々、腰痛防止の為に始めたストレッチ運動なのに、

ぎっくり腰を患ってしまっては、いったい何のための

ストレッチだったのでしょう。。。

ひらめき

そこで、やらないエクササイズを決めました。

いわゆる「Not to doリスト」です。


そしたら、、、腰痛治療ならびに腰痛予防に

現在でも続けている四股踏みに辿り着いたのです。

⇒【参考記事】腰痛治療には四股踏みが効く?



おかげで、ぎっくり腰が治り、

今ではストレスフリーなストレッチ生活を送っています (^^)v


To doリストで行き詰っているあなた!

ストレスフリーの為に、アイデアを生み出すために

Not to doリストを作ってみましょう!


ネットワークビジネスも「Not to doリスト」化へ

私が今、取り組んでいるインターネットワークビジネス

こちらも従来のネットワークビジネスから以下のものを

省きました。

スッキリ


そう、「Not to doリスト」化です。

[check] 友達・知り合い・家族・親戚を勧誘すること

[check] セミナー(イベント)へわざわざ出掛けること

[check] 出掛けることで発生する経費など

[check] 無理な買い込み・販売をすること

ネットワークビジネスもこれからはストレスフリーなのです






【マンガ】インターネット&ネットワークビジネス・入門編

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