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誰もが達成しやすい目標とは?

誰もが達成しやすい目標とは?


皆さん、どのような目標をお持ちでしょうか?

ところで、誰もが実現しやすい目標って一体・・・??



目標設定3分類

目標設定、、、

おおまか次の3つに分類されるのではないでしょうか。

目標設定


① Do目標

② Have目標

③ Be目標

では、それぞれ見ていきましょう。


① Do目標

英語の「Do」・・・○○する、○○になる

という意味があるように、いわゆる行動目標を指します。

やせたい!

例えば、、、

  • やせたい!
  • お金持ちになりたい!
  • モテたい!

といったものでしょうか。。。


ただこの目標は、結果ありきとなりますから

結果が出なかったらストレスが溜まるといった

リスクが伴います。


② Have目標

英語の「Have」・・・○○を持つ

という意味がありますので、○○が欲しいといった

いわゆる物欲の目標でしょうか。。。

物欲

例えば、、、

  • マイホームが欲しい
  • フェラーリが欲しい
  • 新しい靴が欲しい

といったものですね。

これも「Do目標」同様、結果がありきです。

ただ、これはピンキリですので、金額が低いものは

もちろん達成しやすいものです。


金額が高いものは、「夢」で終わってしまう

可能性も高いでしょうね。。。


③ Be目標

英語の「Be」・・・○○である

という意味がありますように、聞きなれない言葉かもしれませんが、

元気

状態の目標、「○○でありたい」というものです。


例えば、、、

  • いつも元気でありたい
  • 優しいお父さんでありたい
  • いつも冷静でいたい

といったものです。


これはどうでしょう?

自分の意識次第で達成できませんか?

そう、この「Be目標」が実は達成しやすい目標なのです。


まずは「○○でありたい」というBe目標を掲げてみては

如何でしょうか?


Do目標・Have目標ももちろん大事!

このように言うと、「Do目標とHave目標はいけないの!?」

と思われる方もいるかもしれませんが、、、

楽しい

もちろん、Do目標・Have目標も大切です。


Do目標がないと、企業活動は成り立ちませんし、

Have目標がないと、味気ない人生になってしまいます。


でもそれだけだと、結果ありきの目標ですので、

結果が伴わないとストレスが溜まったり、

「やっぱり無理だわぁ!」と諦めの境地となり、

何も進展しない人生となってしまいます。


皆さんの機嫌の良い生活の源となる、

ストレスフリーの源となるBe目標

これを1つでもいいから持ってみませんか?






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